Quais são os sinais de unhas Saudáveis

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Unhas de Fibra


Sinais de unhas saudáveis :
  • As unhas são de cor branco-rosado
  • Existem cutículas (por isso não as corte!)
  • Unhas e pontas brancas são comprimentos uniformes
  • Seção branca em forma de meia-lua proeminente (chamada lunula) na base da unha
    Sinais de unhas não saudáveis:
    • Descascar ou rachar unhas pode ser secura ou o resultado de deficiência de vitamina
    • Pequenas manchas brancas geralmente significam que você está roendo as unhas ou as pintando com muita frequência
    • Os sulcos horizontais podem ser causados ​​por estresse, febre alta ou entalamento no dedo
    • A pele vermelha e inchada ao redor das unhas pode ser causada pela remoção ou picada das cutículas
    • Unhas em forma de colher podem ser um sinal de deficiência de ferro ou anemia
      Se você está preocupado com a saúde das unhas, é importante consultar um dermatologista. Como suas unhas são super visíveis, é mais fácil saber se um problema surge - o que significa que você pode tratá-lo mais cedo se receber ajuda, diz a dermatologista e especialista em tratamento de unhas Dr. Dana Stern. 
      Agora, veja como obter unhas fortes e saudáveis :

      Mantenha suas mãos muito limpas.

      Antes de fazer qualquer coisa, é importante garantir que suas unhas e a pele ao redor delas estejam completamente livres de sujeira. Em seguida, remova todos os vestígios da sua última cor com um removedor sem acetona (qualquer outra coisa seca a unha desnecessariamente). Dr. Ava Shamban, recomenda aplicar sabão em uma escova de dentes e esfregar suavemente as unhas e a pele. 
      Isso removerá a sujeira e esfoliará qualquer pele morta, sem a necessidade de produtos químicos ásperos e secantes ou esfoliantes caros.

      Corte as unhas regularmente.

      Cortes regulares são tão importantes para as unhas quanto para os cabelos. Portanto, reserve um tempo para cortá-las a cada duas semanas, ajustando-as com mais ou menos frequência depois de ver como as unhas respondem.

      Priorize a saúde das unhas ao longo do tempo.

      Unhas longas são lindas. Um estilo mais curto com uma borda arredondada tende a ser mais fácil de gerenciar e com uma aparência mais organizada, para que você possa se concentrar na construção de força sem se preocupar com mais nada. Contanto que cada unha tenha uma forma uniforme e corresponda aos seus nove vizinhos, você não perderá o comprimento adicionado.

      Mantenha sempre uma lixa de unhas à mão.

      Se você é alguém cuja rotina de trabalho ou academia causa muito desgaste, o Dr. Prystowsky sugere manter uma lixa de unha à mão para suavizar as arestas que ocorrem no local. A melhor maneira de fazer isso? Trabalhe em uma direção com o grão da unha para obter um acabamento mais suave.
      E acontece que a lixa que está na sua gaveta pode estar fazendo com que suas unhas descascam e se prendam.

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